Статьи

Статьи » Сны, сновидения и осознанные сны

Специальные техники для подготовки ко сну

  • 166
  • Анастасия Л
  • 73
  • 29.01.2021

 Для того чтобы подготовиться к ночному отдыху, многие религиозные традиции и учения советуют выполнить ту или иную практику. Как правило, люди, которые придерживаются классических молитв или медитируют перед сном, осмысливают прожитые дни, иногда проводят нечто наподобие исповеди. В общем, все эти процессы созданы для того, чтобы человек как бы очистился и не имел внешних негативных воздействий. С другой стороны, вполне можно применять особые эзотерические техники, связанные с энергетической работой.

Техники подготовки ко сну

Довольно эффективной является практика натягивания сферы поблизости от своего тела, и заключается эта техника в простой визуализации, которая достаточно эффективно работает. Техника одноразовая, то есть вы используете каждый раз подобную визуализацию концентрации перед сном, а после того, как просыпаетесь, сфера разрушается, и далее перед следующим сном вам потребуется повторять эту концентрацию. Но вполне очевидно, что на протяжении дня вы можете использовать и другие варианты техник. Такой механизм является достаточно удобным.

Итак, суть заключается в том, что когда вы расслабились перед сном, вам требуется представить горящую и достаточно яркую голубую искру в области вашей груди. После этого голубая искра резко разлетается по четырем сторонам от вашего тела и фиксируется на каждой стороне вашей кровати или другого ложе, на котором вы спите. Можете располагать эти разлетевшиеся искры в углах кровати либо на середине каждой стороны так, или иначе нужно организовать нечто наподобие достаточно ровной геометрической фигуры.

летящая голубая стрела для сна

После этого из каждой искры натягивается плотная и прочная дуга, наподобие такой, которую натягивают при создании парника, а две другие натягиваются сверху и снизу. Таким образом, конструкция начинает некоторым образом напоминать сферу, остаётся в дальнейшем только натянуть полотно голубовато-дымчатого цвета поверх. По ощущениям должно быть похоже, будто вы натягиваете, к примеру, одеяло сверху или спальный мешок.

В общем нужно достаточно детально представлять себе весь процесс, как сверху от ног до головы, так и снизу от головы до ног постепенно натягивается такая плотная голубовато-дымчатая ткань, которая создает плотную и прочную сферу. Когда сфера полностью прочна и закрыта, вы ещё немного концентрируетесь на ощущении прочности этих дуг, а также плотности самого покрывало, которая создаёт эту сферу, и после этого спокойно переходите к засыпанию.

5
1
Назад

Дополнительно по данной категории

  • Как нарабатываются способности к ясновидению

    Следует понять, что способности ясновидения являются не более чем стандартом уме…

  • Развитие ясности сознания для практики осознанных сновидений

    Человеческое существование представляет собой поток непрерывных переживаний. Тем…

  • Особенности оберега «Ловец снов»

    Индейский талисман «Ловец снов» с древности изготовлялся шам…

  • Ведение дневника сновидений как творческая работа

    Наверное, трудно представить себе более интересное путешествие и более интересны…

  • Методики для осознанного сна

    В данной статье речь пойдет о таких методиках, которые позволяют удлинить период…

Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Ваше сообщение будет опубликовано только после проверки и разрешения администратора.
Ваше имя:
Комментарий:
ББ Редактор 6.2 Pro
Смайл - 01 Смайл - 02 Смайл - 03 Смайл - 04 Смайл - 05 Смайл - 06 Смайл - 07 Смайл - 08 Смайл - 09 Смайл - 10 Смайл - 11 Смайл - 12 Смайл - 13 Смайл - 14 Смайл - 15 Смайл - 16 Смайл - 17 Смайл - 18
АБВГДЕЁЖЗИЙ КЛМНОПРСТУФ ХЦЧШЩЬЫЪЭЮЯ
ABVGDEJOZHZIJ KLMNOPRSTUF XCCHSHW'Y#JEJUJA
Секретный код:Для обновления секретного кода нажмите на картинку
Повторить: