Статьи

Статьи » Сны, сновидения и осознанные сны

Нужно ли вести дневники сноведений

  • 61
  • Анастасия Л
  • 68
  • 14.01.2021

Как правило, использовать дневник сновидений является стандартной практикой большинства сновидцев.

Если выбрать какую-либо популярную книгу по этой практике или советы известных людей в данной сфере, то чаще всего будут рекомендовать записывать свои сны и после этого анализировать. 

Дневник сновидений

К примеру, схема бывает такой:

  1. сначала после пробуждения вы записываете свои сны, делаете наброски, потом по возможности на протяжении дня что-то дополнительно вспоминаете, если такая возможность возникает, и заполняете записи.
  2. А вечером, к примеру, перед отходом ко сну анализируйте записи, выполняя систематизацию, и также перечитывайте написанное. И вообще для хорошего практика действительно полезно тратить хотя бы регулярно и с достаточными усилиями время, то итогом станет хороший контроль над своими снами.

По крайней мере, вы точно обучаетесь запоминать увиденное во сне и создадите довольно много полезных каталогов. К примеру, будет возможность сделать фотографию своих снов.

Также вы соберете базу из наиболее популярных сюжетов, ну и, конечно, выберите для себя наиболее типичные образы, которые вам встречаются. С другой стороны, для некоторых людей ведение дневника сновидений является чем-то не особенно интересным, и тут вполне можно посоветовать занятия какой-либо другой практикой.

Например, известно, что многие достаточно продвинутые в этом деле люди, не записывают собственные сны, хотя и вполне спокойно могут обратиться к воспоминаниям или вспомнить какие-то сюжеты, когда возникнет такая потребность.

Соответственно, тут не существует каких-либо конкретных стандартов, попросту дневник сновидений удобный инструмент, который вы можете использовать, если для этого есть достаточное количество времени или энергии.

5
1
Назад

Дополнительно по данной категории

  • Как нарабатываются способности к ясновидению

    Следует понять, что способности ясновидения являются не более чем стандартом уме…

  • Специальные техники для подготовки ко сну

      Для того чтобы подготовиться к ночному отдыху, многие религи…

  • Развитие ясности сознания для практики осознанных сновидений

    Человеческое существование представляет собой поток непрерывных переживаний. Тем…

  • Особенности оберега «Ловец снов»

    Индейский талисман «Ловец снов» с древности изготовлялся шам…

  • Ведение дневника сновидений как творческая работа

    Наверное, трудно представить себе более интересное путешествие и более интересны…

Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Ваше сообщение будет опубликовано только после проверки и разрешения администратора.
Ваше имя:
Комментарий:
ББ Редактор 6.2 Pro
Смайл - 01 Смайл - 02 Смайл - 03 Смайл - 04 Смайл - 05 Смайл - 06 Смайл - 07 Смайл - 08 Смайл - 09 Смайл - 10 Смайл - 11 Смайл - 12 Смайл - 13 Смайл - 14 Смайл - 15 Смайл - 16 Смайл - 17 Смайл - 18
АБВГДЕЁЖЗИЙ КЛМНОПРСТУФ ХЦЧШЩЬЫЪЭЮЯ
ABVGDEJOZHZIJ KLMNOPRSTUF XCCHSHW'Y#JEJUJA
Секретный код:Для обновления секретного кода нажмите на картинку
Повторить: