Для того чтобы подготовиться к ночному отдыху, многие религиозные традиции и учения советуют выполнить ту или иную практику. Как правило, люди, которые придерживаются классических молитв или медитируют перед сном, осмысливают прожитые дни, иногда проводят нечто наподобие исповеди. В общем, все эти процессы созданы для того, чтобы человек как бы очистился и не имел внешних негативных воздействий. С другой стороны, вполне можно применять особые эзотерические техники, связанные с энергетической работой.
Довольно эффективной является практика натягивания сферы поблизости от своего тела, и заключается эта техника в простой визуализации, которая достаточно эффективно работает. Техника одноразовая, то есть вы используете каждый раз подобную визуализацию концентрации перед сном, а после того, как просыпаетесь, сфера разрушается, и далее перед следующим сном вам потребуется повторять эту концентрацию. Но вполне очевидно, что на протяжении дня вы можете использовать и другие варианты техник. Такой механизм является достаточно удобным.
Итак, суть заключается в том, что когда вы расслабились перед сном, вам требуется представить горящую и достаточно яркую голубую искру в области вашей груди. После этого голубая искра резко разлетается по четырем сторонам от вашего тела и фиксируется на каждой стороне вашей кровати или другого ложе, на котором вы спите. Можете располагать эти разлетевшиеся искры в углах кровати либо на середине каждой стороны так, или иначе нужно организовать нечто наподобие достаточно ровной геометрической фигуры.
После этого из каждой искры натягивается плотная и прочная дуга, наподобие такой, которую натягивают при создании парника, а две другие натягиваются сверху и снизу. Таким образом, конструкция начинает некоторым образом напоминать сферу, остаётся в дальнейшем только натянуть полотно голубовато-дымчатого цвета поверх. По ощущениям должно быть похоже, будто вы натягиваете, к примеру, одеяло сверху или спальный мешок.
В общем нужно достаточно детально представлять себе весь процесс, как сверху от ног до головы, так и снизу от головы до ног постепенно натягивается такая плотная голубовато-дымчатая ткань, которая создает плотную и прочную сферу. Когда сфера полностью прочна и закрыта, вы ещё немного концентрируетесь на ощущении прочности этих дуг, а также плотности самого покрывало, которая создаёт эту сферу, и после этого спокойно переходите к засыпанию.
Другие публикации
